Rafa - Primeiras Frutas aos 4 Meses

2011-10-26T08:55:00.000-07:00

É claro que gostaria de amamentar exclusivamente até os 6 meses como é sempre recomendado. Mas em breve a mamãe aqui volta ao trabalho e a Rafinha tem que se acostumar com outros gostos. Pra começar com um gostinho doce na vida, primeiramente virão as frutas.

O Lucas começou com as frutas mais cedo, aos 2 meses para estimular o intestino, pois ele tinha o intestino bem preso.
O pediatra recomendou iniciar com suquinho de laranja do céu com mamão e até 1/2 fruta por dia (Maçã Argentina; Pêra ou Banana Caturra *Atenção: Banana sem semente, para não dar dor de barriga*).

Ai vão algumas dicas para as primeiras frutas do seu bebê:

Segundo alguns nutricionistas, quando o bebé estiver com idade entre os três e seis meses de idade é o momento certo para introduzir estes alimentos, o que indica que neste momento a amamentação será substituída pelas papinhas.

Primeiro inclua as papinhas com apenas 1 tipo de fruta:
- mamão, pêra, maçã s/ casca banana, pêssego, abacate, goiaba ou manga (a maçã e a goiaba pode prender um pouquinho o intestino);

Depois, pode misturar sabores:
- banana c/ maçã, mamão c/ cenoura ou beterraba, tangerina ou morango combinam bem com maçã, pêssego, nectarina ou uva.Caqui e banana são as mais doces e combinam c/ maçã e pêssego.

Fiquem atentos com a aceitabilidade do bebê, antes de fazer as combinações é importante dar um alimento de cada vez para identificar possíveis problemas.

Dica: Após a ingestão de 1 fruta, espere pelo menos 3h para dar outro tipo de alimento.E não adicione açúcar, as frutas já contém o açúcar natural, e nesta fase pode definir os hábitos alimentares quando adulto. A banana maçã pode prender mais o intestino, já a nanica cozida por exemplo, já estimula mais o intestino

Com o Lucas comecei com o suco de laranja com mamão, mas ele logo enjoou e tinha preferência pela banana. Hoje ele adora laranja, bergamota e morango!!! Mas come todas as frutas.

Pra Mamãe

Rafa - Primeiras Frutas aos 4 Meses